Незалежно від того, з якими труднощами ви стикаєтеся, я пропоную індивідуальний підхід та ефективні стратегії для подолання перешкоди та досягнення бажаних змін у житті. Моя спеціалізація - повернення внутрішньої сили, контакту із собою та зі світом.

Вирішення конфліктів у сім'ї
Клієнти шукають допомоги у вирішенні конфліктів з партнером, дітьми або іншими членами сім'ї. Мають проблеми у спілкуванні, непорозуміння чи невдоволення взаємовідносинами.

Вирішення емоційних проблем
Клієнти звертаються з проблемами, пов'язаними з емоційним благополуччям, стресом, тривогою, депресією, втратами чи травмами. Вони шукають підтримку у розумінні та подоланні цих емоційних проблем.

Самовизначення та особистісне зростання
Клієнти зацікавлені у дослідженні своєї особистості, самовизначенні, розвитку особистих цінностей та встановленні життєвих цілей. Вони шукають підтримку у розвитку особистісного потенціалу та самосвідомості.

Розстановка в сімейній системі
Клієнти шукають підтримку у проведенні системних розстановок, щоб дослідити динаміку сімейної системи, ідентифікувати приховані динаміки та вирішити проблеми, що блокують.

Професійні проблеми
Клієнти можуть звертатися з питаннями та проблемами, пов'язаними з кар'єрою, роботою та професійним розвитком. Вони шукають підтримку у прийнятті рішень, підвищенні впевненості чи подоланні перешкод на робочому місці.

Подолання кризи у відносинах з партнером
Клієнти хочуть покращити свої романтичні відносини, знайти нові способи спілкування та взаємодії з партнером, або вирішити проблеми довіри, інтимності чи сексуальності.

Чому звернутися саме до мене?

Я можу надати вам необхідну підтримку та допомогу, комбінуючи різні підходи, бо прислухаюся до ваших потреб та питань.

Моя присутність та підтримка дозволяють нам перекласти та розібратися з тим, що знаходиться в глибинах вашого несвідомого.

Наше співробітництво спрямоване на перетворення хронічних негативних станів на більш сприятливі та позитивні.

Я маю досвід роботи з людьми та темами, які потребують особливої уваги та глибокого розуміння.

Разом ми проходимо через великі виклики та вирішуємо складні питання, які заважають вам на шляху до справжнього благополуччя.

Разом ми працюємо над різними темами, включаючи керування стресом, тривожність, депресію, проблеми відносин, сімейні конфлікти, самооцінку та багато інших.

Я завжди на вашому боці.

Перша фаза — знайомство

Все починається з першої (10-15-хвилинної) безкоштовної телефонної консультації, під час якої ми можемо поговорити про ваші точні емоційні та психологічні проблеми, я оціню, який тип терапії слід застосувати для їх усунення. Якщо ви вирішите зустрітися, ми обговоримо розклад і доступність, а також встановимо точну вартість ваших терапевтичних сеансів.

Друга фаза — визначення плану

Ми визначимося із загальним планом вирішення вашої ситуації. Я складу план супроводу, і ознайомлю вас із ним.

Ми визначимо частоту сеансів, які вам знадобляться, і те, як часто ми будемо бачитись. Це все індивідуально і залежить від вас та ваших кінцевих цілей, складності симптомів, вашого рівню стресу, способу життя, ступеня підтримки від членів сім'ї та інших близьких вам людей, і так далі.

Заключна фаза

Крок за кроком ви почнете знаходити впевненість ісилу у своїй здатності рухатися по життю із ясністю та обережністю.

ПРО МЕНЕ

Хто я та як працюю?

Психолог, емоційно-образний терапевт, системний (сімейний) терапевт. Член Української Асоціації Системних Розстановників.
Я ніколи не сумнівалася, що допомагати людям знайти душевний спокій є моїм покликанням. Протягом років я надаю індивідуальні та групові консультації, зосереджуючись на тому, щоб допомогти всім вирішити їхні запити та досягти свого роду ментального дзена, який так важливий у неспокійному світі, в якому ми живемо сьогодні.
Використовую ефективні короткострокові методи, такі як емоційно-орієнтована терапія (ЕОТ) та системна (сімейна) терапія, глибинну психологію.Поєднання цих методів дозволяє досягти результатів у більш короткий термін, акцентуючи увагу на вирішенні проблем та досягненні конкретних цілей.

У моїй практиці я ціную та визнаю життєві труднощі як цінний урок та інструмент для зцілення. Я не розглядаю їх як проблеми, які потрібно просто вирішити чи уникнути. Натомість, я бачу їх як цінні вказівки та джерела знань, які допомагають у процесі лікування та особистісного розвитку.
Жоден психологічний стан не є однаковим, жодна ситуація, жоден пацієнт не схожий на іншого. Тому моя професійна мета полягає в тому, щоб адаптувати підхід у консультуванні до унікального набору обставин кожного окремого пацієнта.

Розібратися в собі та прийняти себе – це ключові фактори для підвищення самооцінки та впевненості у собі. Коли ми маємо глибоке розуміння та прийняття себе, ми перестаємо порівнювати себе з іншими та припиняємо прагнути відповідати чиїмось очікуванням. Натомість ми починаємо будувати наше власне визначення успіху та щастя.
Моє особисте сприйняття відносин між терапевтом та пацієнтом – це рівноправне партнерство із загальними мотивами та цілями. Я сприяю та допомагаю підтримувати процес, який ми спільно створюємо.

ілюстрація двох людей на індивідуальній консультації

Індивідуальна терапія

ілюстрація людей на груповій консультації

Групова терапія

Системні розстановки

Психологiчне консультування корпоративних клієнтів

Управлінський консалтинг

Майстерня станів

Психологічна освіта
— Навчально-науковий інститут психології та соціальних наук, Київ, Україна; — Основи Когнітивно-поведінкової Терапії , Київ, Україна; — Інститут прикладної психології та розстановочних практик, Київ, Україна;— Міжнародний Університет психотерапії, травматерапії та тілесних практик, Трондхейм, Норвегія;— НП "Центр емоційно-образної терапії Лінде Н.Д.", Москва, РФ;— Школа практичного психоаналізу, Москва, РФ.
Бізнес освіта
— Київський Державний Економічний Університет, Київ, Україна;— МДУ імені М.В. Ломоносова, Москва, РФ.
Додаткова освіта
— Центр аналізу та запобігання конфліктам;— Терапія шокової травми та травм розвитку;— "Ритуали підтримки у складні часи". Даан ван Кампенхаут та т.п.

Живи в гармонії

Вір в себе

Зміни своє життя

Живи в гармонії

Записатися на сесію

Виділіть час та приділіть увагу своєму внутрішньому світу та емоційним потребам вже зараз. Створіть гармонійне та любляче ставлення із самим собою, усвідомлюючи свої думки, почуття та цінності. Поважайте і приймайте себе таким, яким ви є, і дбайте про своє фізичне та психологічне благополуччя.

Коли ми знаємо, хто ми є і що для нас дійсно важливо, ми стаємо автентичнішими і знаходимо своє місце у світі. Ми більше не підкоряємося очікуванням інших людей або зовнішнім стандартам, а слідуємо своєму власному шляху та прагненням.

Розуміння себе допомагає нам визначити свої цілі та мрії, побудувати гармонійніші стосунки з іншими людьми. Ми стаємо більш впевненими у своїх рішеннях та знаходимо внутрішню мотивацію для досягнення успіху.

Тому дослідження своєї особистості та цінностей є важливим кроком на шляху до повноцінного та усвідомленого життя. Це допомагає нам побудувати своє життя відповідно до нашого істинного ядра і досягти більш глибокого задоволення і сенсу.

РОЗкажіть МЕНІ ПРО ВАШУ СИТУАЦІЮ, а Я знайду способИ як ПІДТРИМАТИ ВАС. РАЗОМ МИ МОЖЕМО ДОСЛІДЖУВАТИ РІЗНІ АСПЕКТИ вашого життя І ЗНАЙТИ ШЛЯХИ ДО РІШЕННЯ ПРОБЛЕМ.
Дозвольте мені допомогти вам досягти ДУШЕВНОГО СПОКОЮ і саморозвитку.

Важко? Хочете про це поговорити?

Записатися на сесію

"Іноді найпростіша дія лякає, як стрибок у прірву, просто тому, що вона відрізняється від того, що, як тобі здається, від тебе чекають."

Юлія Мун

Це нормально мати психологічні проблеми