ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ • МАРИНА ШИНКАРËВА
Психологические проблемы — это естественно
Психологические проблемы — это естественно
Независимо от того, с какими трудностями вы сталкиваетесь, я готова предложить индивидуальный подход и эффективные стратегии для их преодоления, и достижения желаемых изменений в жизни.
Почему обратиться именно ко мне?
Что вас ожидает после записи на консультацию
Первая фаза — знакомство
Все начинается с первой (10-15-минутной) бесплатной телефонной консультации, во время которой мы поговорим о ваших точных эмоциональных и психологических проблемах, я оценю, какой тип терапии следует применить для их устранения. Если вы решите встретиться, мы обсудим расписание и доступность, а также установим точную стоимость ваших терапевтических сеансов.
Вторая фаза — определение плана
Мы определимся с общим планом решения вашей ситуации. Я составлю план сопровождения, и ознакомлю вас с ним.
Мы определим частоту сеансов, которые вам понадобятся, и то, как часто мы будем видеться. Это все индивидуально и зависит от вас и ваших конечных целей, сложности симптомов, вашего уровня стресса, образа жизни, степени поддержки от членов семьи и других близких вам людей, и так далее.
Заключительная фаза
Шаг за шагом вы начнете обретать уверенность и силу в своей способности двигаться по жизни с ясностью и осторожностью.
ОБО МНЕ
Кто я и как работаю?
Психолог, эмоционально-образный терапевт, системный (семейный) терапевт. Член Украинской Ассоциации Системных Расстановщиков.
Я никогда не сомневалась, что помогать людям обрести душевный покой является моим призванием. В течении многих лет я предоставляю индивидуальные и групповые консультации, сосредотачиваясь на том, чтобы помочь всем решить их запросы и достичь своего рода ментального дзена, который так важен в нашем неспокойном мире сегодня.
Использую эффективные краткосрочные методы, такие как эмоционально-ориентированная терапия (ЭОТ), системная (семейная) терапия, глубинную психологию. Сочетание этих методов позволяет достичь результатов в более короткий срок, акцентируя внимание на решении проблем и достижении конкретных целей.
В моей практике я ценю и признаю жизненные трудности как ценный урок и инструмент для исцеления. Я не рассматриваю их как проблемы, которые нужно просто решить или избежать. Вместо этого, я вижу их как ценные указания и источники знаний, которые помогают в процессе лечения и личностного развития.
Ни одно психологическое состояние не является одинаковым, ни одна ситуация, ни один пациент не похож на другого. Поэтому моя профессиональная цель состоит в том, чтобы адаптировать подход в консультировании к уникальному набору обстоятельств каждого отдельного пациента.
Разобраться в себе и принять себя – это ключевые факторы для повышения самооценки и уверенности в себе. Когда мы имеем глубокое понимание и принятие себя, мы перестаем сравнивать себя с другими и прекращаем стремиться соответствовать чьим-то ожиданиям. Вместо этого мы начинаем строить наше собственное определение успеха и счастья.
Мое личное восприятие отношений между терапевтом и пациентом - это равноправное партнерство с общими мотивами и целями. Я способствую и помогаю поддерживать процесс, который мы совместно создаем.
Что именно я могу предложить?
Психологическое консультирование корпоративных клиентов
Управленческий консалтинг
Мастерская состояний
Моё образование
Психологическое образование
— Учебно-научный институт психологии и социальных наук, Киев— Основы Когнитивно - Поведенческой Терапии, Киев— Институт прикладной психологии и расстановочных практик, Киев, Украина;— Международный Университет психотерапии, травматерапии и телесных практик, Трондхейм, Норвегия;— НП "Центр эмоционально-образной терапии Линде Н.Д.", Москва, РФ;— Школа практического психоанализа, Москва, РФ.
Бизнес образование
— Киевский Государственный Экономический Университет, Киев, Украина;
— МГУ имени М.В. Ломоносова, Москва, РФ.Дополнительное образование
— Центр анализа и предотвращения конфликтов;— Терапия шоковой травмы и травм развития;— "Ритуалы поддержки в сложные времена". Даан ван Кампенхаут и т.п.
Живи в гармонии
С какими темами ко мне обращаются клиенты
Начните строить отношения с собой прямо сейчас
выделите время и уделите внимание своему внутреннему миру и эмоциональным потребностям уже сейчас. Создайте гармоничное и любящее отношение с самим собой, осознавая свои мысли, чувства и ценности. Уважайте и принимайте себя таким, какой вы есть, и заботьтесь о своем физическом и психологическом благополучии.
Когда мы знаем, кто мы есть и что для нас действительно важно, мы становимся более аутентичными и находим свое место в мире. Мы больше не подчиняемся ожиданиям других людей или внешним стандартам, а следуем своему собственному пути и стремлениям.
Понимание себя помогает нам определить свои цели и мечты, построить более гармоничные отношения с другими людьми. Мы становимся более уверенными в своих решениях и находим внутреннюю мотивацию для достижения успеха.
Поэтому исследование своей личности и ценностей является важным шагом на пути к полноценной и осознанной жизни. Это помогает нам построить свою жизнь в соответствии с нашим истинным ядром и достичь более глубокого удовлетворения и смысла.
"Іноді найпростіша дія лякає, як стрибок у прірву, просто тому, що вона відрізняється від того, що, як тобі здається, від тебе чекають."
Юлия Мун