Психолог онлайн для дорослих

Формати онлайн-роботи, які використовуються залежно від стану і запиту

Точка ясності

Коли потрібно зрозуміти, що відбувається і де зараз Ви

Точка ясності – індивідуальна аналітична онлайн сесія коли є зупинка руху, перевантаження рішеннями і втрата орієнтирів.
Коли це має сенс: Коли розуміння є, досвід і аналіз присутні, але рух не починається або постійно зривається.
Про що це: Одна фокусна зустріч, у якій ситуація розглядається цілісно, без занурення в біографію і без пошуку причин у минулому.
Що зазвичай змінюється: З’являється ясність щодо реального стану справ і стає зрозуміло, чи потрібна подальша робота і в якому форматі.

Тривалість: до 90 хвилин
Вартість: еквівалент 80 €

Психолог онлайн для дорослих

Лінія руху

Коли ясність є, але важко утримувати напрям

Лінія руху — формат системної роботи онлайн для людей, які застрягли між рішеннями, відчувають зупинку руху або ходять колами без результату. 
Коли це має сенс: коли рішення відкладаються, дії не складаються в цілісну траєкторію, а всередині багато напруги й сумнівів. 
Про що це: Робота з утриманням одного реального напрямку —
без поспіху, метання і самотиску.

Що зазвичай змінюється: Рух перестає бути ривком або імітацією.
З’являється відчуття послідовності і внутрішньої згоди з тим, що відбувається.

Тривалість: до 90 хвилинвід 1 до 3 зустрічей, залежно від того, як напрямок витримується в реальності.

Психолог онлайн для дорослих

Поле · Тіло · Система

Коли проблема повторюється попри зусилля і потребує системної перебудови

Поле · Тіло · Система — глибинна системна онлайн робота з тілесними та польовими процесами, коли ситуація не вирішується через розмови і логіку.
Коли це має сенс: Коли логічно все зрозуміло і рішення прийняті, але рух усе одно не відбувається:
● тіло зупиняє● з’являється надрив або виснаження● рішення не доходять до дії● ситуація ніби «тримає» ззовні.
Про що це: Ми дивимось на ситуацію на рівні тіла і системи, там, де часто знаходиться реальна причина зупинкиРобота на рівні тіла і системи — там, де часто знаходиться реальна причина зупинки.
Що зазвичай змінюється: Коли системний або тілесний «стоп» знімається, рух з’являється без примусу і без насильства над собою.

Тривалість: до 90 хвилинКількість та періодичність залежить від вашої мети.

Як обрати формат

Якщо складно зрозуміти, з чого почати, зазвичай достатньо першої зустрічі — щоб побачити, де саме ви зараз і який формат роботи відповідає цьому стану. Рішення не обов’язково приймати наперед: ясність щодо подальших кроків з’являється вже в процесі.